Внутренние критики и самозванцы - это наши защитники, которые защищают нас от негативных переживаний. Они могут возникнуть в детстве, когда мы не справились с неприятными переживаниями. Первый шаг к примирению с ними - это увидеть это, признать и поблагодарить их за хорошую работу.